Soms wordt alles gewoon te veel
Voor volwassenen die vastlopen door stress, aanhoudend piekeren, angst, perfectionisme of overspanning en opnieuw meer rust en grip willen ervaren. Je blijft functioneren, doorgaan en zorgen voor anderen, terwijl je zelf steeds vermoeider raakt.
De begeleiding is laagdrempelig, persoonlijk en afgestemd op jouw tempo. Je hoeft niet “ernstig genoeg” vast te lopen om hulp te mogen zoeken.
Je kan terecht voor ondersteuning bij onder andere:
-
stress en burn-outklachten
-
angst, piekeren of voortdurende onrust
-
emotionele overbelasting
-
onzekerheid of perfectionisme
-
moeilijk grenzen kunnen aangeven
-
relatieproblemen of terugkerende patronen
-
verlies, rouw of ingrijpende veranderingen
-
werk- of studiegerelateerde moeilijkheden
Samen zoeken we naar meer ademruimte, veerkracht en houvast in het dagelijkse leven.
